Des choses que nous aimons

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DJ Niko

La musique est bonne pour l’âme. Mais, selon les preuves, c’est bon pour votre santé aussi. Hurrah nous chantons. Pour nous ici dans le sud de la France, le soleil, la mer et le ciel bleu peignent la toile de fond parfaite pour une musique sexy. DJ Niko fait la fête à Nikki Beach et Le Quai à St Tropez et nous vous mettons au défi de mettre ses airs et de commencer à rêver d’une sortie nocturne. Parfait pour jumeler avec The Naughty Corner 😉

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Work Hard. Play Hard.

Certains disent que tout est sur les Benjamins, bébé. Ici à Naughty et Nice, nous sommes tous sur l’équilibre. Si vous faites la fête tout le temps, c’est toujours pareil. Et devinez quoi, vous aurez probablement l’air vieux aussi. D’autre part, si vous êtes constamment obsédé par la nourriture saine et l’entraînement, vous devenez tout à fait le Betty Boring. Nous sommes toujours à la recherche d’inspiration pour vivre notre «meilleure vie». Et nous sommes convaincus que tout est dans l’équilibre. Voici où nous vous tiendrons au courant des choses qui nous font sourire.

Pourriez-vous stimuler votre cerveau juste par la respiration profonde? On dit que l’exercice respiratoire «transformationnel» abaisse la tension artérielle, aiguise votre pensée et vous garde même l’air jeune. La thérapie respiratoire est un sujet brûlant en ce moment. Certains disent que cela prendra le monde d’assaut comme le yoga l’a fait il y a quelques années. Nous aimons l’idée que l’on nous donne tous les outils dont nous avons besoin pour mener une vie heureuse et saine, nous devons juste apprendre à les utiliser. Tout comme nos jus – des cadeaux purs et naturels de Mère Nature qui nous aident à élever notre vibration.

Découvrez plus sur la respiration avec l’auteur et thérapeute réputé, Rebecca Dennis ici: www.thebreathingtree.co.uk